Instructor de Fitness Dance (Reggaeton, Latino, Pop Dance y Axe)

Mediante este Curso te convertirás en Instructor de Fitness Dance, conocerás lo mejor de cada ritmo  Reggaeton, Latino, Pop Dance y Axe. Te llevarás todas las herramientas para que puedas crear clases divertidas y de gran convocatoria, aprenderás todo sobre tiempos musicales, conducción y herramientas de motivación. Cómo armar tus  coreos y adaptarlas a diferentes niveles de alumnos. Conocerás las diferencias entre los programas mas utilizados en el mundo como Zumba, Sh´Bam o Mega Dance.  

INCLUYE Tracks Musicales para descargar!

 

Instructor en Indoor Cycling

Mediante este curso podrás convertirte en Instructor en Indoor Cycling, aprenderás todos los secretos para armar las mejores clases y lograr gran convocatoria. Técnicas de pedaleo (Rodar, Saltos, Corridas, Montaña y Sprint). Ascensos y descensos en diferentes terrenos.  Estrategias para darle mayor intensidad a tu clase, herramientas de conducción y motivación. Cómo armar las mejores rutas. 

INCLUYE Tracks Musicales para descargar!

Nutrición Deportiva

Esta Capacitación propone acercar los conocimientos necesarios para que el entrenador o deportista pueda mejorar su actividad, adquiriendo conocimientos sobre Planes de alimentación para deportistas, Suplementación (Creatina, Proteínas de Suero, Quemadores de grasa),diferentes tipos de Dietas (Hipocalórica, Hipercalórica, Paleolítica, Dieta de la Zona) y muchos mas contenidos.



Preparador Físico en Fútbol

A través de este Curso incorporarás conocimientos de manera integral sobre Preparación Física en Fútbol. Todo sobre las nuevas tendencias en el entrenamiento abordando aspectos Físicos, Técnicos y Tácticos. Planificación, evaluación, prevención de lesiones, Nutrición deportiva y mucho mas.

Instructor en Musculación y Personal Trainer

En este cuso aprenderás a desarrollar un programa de ejercicio seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad y necesidades del alumno/cliente. Aprenderás a armar rutinas para bajar de peso, tonificar y aumentar la masa muscular. Aplicación de sistemas de entrenamiento: Súper series, series negativas, pirámide ascendente y descendente, series gigante. Armado de clases al aire libre.



Instructor en Entrenamiento Funcional Especialista en HIIT

En este curso aprenderás a diseñar clases simples, intensas y motivantes explotando el máximo potencial de cada alumno, obteniendo resultados  increíbles a corto plazo. Diferencias de los diferentes programas: Crossfit, Funtional Training, Hiit, Cross Training. Ejercicios de levantamiento olímpico (Envión, Cargadas, Arrancadas, Dos tiempos). Ejercicios con Kettlebell, Medicine Ball subidas a la soga y ejercicios con el propio peso del cuerpo. Planificación y armados de clase.